Aulas teóricas e práticas
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O Método PS é uma metodologia exclusiva de treinamento, desenvolvida pelo msc. Francisco Filho, que garante a elevação dos resultados de treinamento a níveis surpreendentes!
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Baseado em 3 pilares: SAÚDE, EQUILÍBRIO DAS CAPACIDADES FÍSICAS e PERFORMANCE, o Método PS foi pensado para ser praticável de forma fácil e com ferramentas simples, mas com uma eficácia poderosa.
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Isto é possível porque sua aplicação permite o aumento da performance ao aproveitar o potencial dos movimentos, ampliando assim as capacidades de resistência e reduzindo os riscos de lesão.
O Módulo 1 do Método PS é o primeiro estágio de formação nesta metodologia. Seja um de nossos alunos e alavanque seu crescimento profissional ao se destacar como um treinador especialista de alto nível.
O QUE VOCÊ APRENDERÁ?
PREPARAÇÃO AO MÉTODO PS​​
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A importância da preparação
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O Treinamento Funcional Moderno
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Ciclo de treinamento PS
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MOBILIDADE E ESTABILIDADE
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Joelho
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Quadril
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Tornozelo
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Lombar
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Torácica
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Escapular
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Glenoumeral​
MODELO DE PREPARAÇÃO DO MOVIMENTO
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Preparação e programação do movimento
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Bases da aprendizagem motora
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Desenvolvimento Motor
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Autoliberação MIOFASCIAL
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Alongamentos e aquecimentos dinâmicos
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TREINAMENTO DE POTÊNCIA
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Desenvolvimento de potência
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Desenvolvimento com peso corporal
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Desenvolcimento com arremessos e pliometria
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TREINAMENTO DE FORÇA
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Treinamento CORE
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Joelho unilateral e bilateral
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Padrão de puxar e empurrar
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Quadril unilateral e bilateral
PLATAFORMA DE FORMAÇÃO
Plataforma completa e 100% on-line para você aprender de qualquer lugar
Conteúdo organizado e didático com slides, explicações teóricas e demonstrações práticas
Player de vídeo com ajuste de velocidade e transmissão para Smart TV
Apostila digital com o resumo de todo o conteúdo do Módulo 1 do Método PS
GESTOR DE PERFORMANCE E SAÚDE E CRIADOR DO MÉTODO PS
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Formado pela Universidade Estadual do Piauí - UESPI, Personal Trainer e Mestre em Engenharia Biomédica pela Universidade Brasil. Criador do Método PS, Sócio-Proprietário do IPS, Coordenador Técnico do DeResenha Sport Clube e Head de Educação Física da Great School International. Um grande visionário na área da Performance e saúde do BRASIL.
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Possui diversas Formações Internacionais em Treinamento Geral Esportivo, com ênfase em "Movimento Funcional":- Weightlifting Ogre Barbell Camp /Escola Chinesa de Levantamento Olímpico-LPO;- FMS - Functional Movement Screen - Avaliação Funcional;- 3D Maps - 3D Movement Analysis e Performance em Treino; - Terapia do Movimento MBSC- Movement As Medicine;- CrossFit L1 e L2;- CFSC- Certified Functional Strength Coach - L1 e L2;- MCGILL 3 e 4 - Maior Especialista em Dores de Coluna do Mundo;- Formação Internacional Coaching Integral Sistêmico.
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Instagram: @franciscofilho.mps
FRANCISCO FILHO
FRANCISCO FILHO
PARA QUEM É O MÓDULO 1?
Se você é um profissional de educação física, fisioterapeuta esportivo, treinador pessoal, preparador físico, fisiologista do exercício ou estudante destas áreas, o Módulo 1 é pra você!
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Este módulo fornecerá a você toda a base técnica para que você inicie sua carreira como um profissional especialista do Método PS e já seja capaz de aplicar de maneira prática com seus clientes e atletas.
POR QUE PARTICIPAR?
Método de Excelência Internacional
O Método PS é reconhecido mundialmente como um dos mais sofisticados para o desenvolvimento de performance e saúde. Ao participar deste módulo, você terá acesso a insights e abordagens de ponta, aplicáveis a qualquer nível de atletas ou pessoas comuns.
Aplicação Prática
Não se trata apenas de teoria. Você aprenderá estratégias concretas e práticas que poderá aplicar imediatamente em sua carreira, seja no seu estúdio ou no consultório.
Especialização
Ganhe destaque através da especialização no método e adquira a autoridade necessária para valorizar seu trabalho através do aumento nos resultados dos seus alunos.
Professor Renomado
Nosso professor é um especialista líder na indústria. Ele compartilhará seus estudos, pesquisas e histórias de sucesso, proporcionando uma experiência enriquecedora e inspiradora.
DÚVIDAS FREQUENTES
MODALIDADE ON-LINE
Tenha acesso a um acervo completo de aulas gravadas em alta qualidade e conteúdos de apoio em uma plataforma exclusiva. Você poderá assistir quantas vezes quiser, durante 1 ano, a todo o conteúdo da plataforma, além de poder tirar as suas dúvidas e deixar comentários.
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SOBRE CANCELAMENTO E REEMBOLSO
Modalidade on-line: cancelamento e reembolso garantido se solicitado até 7 dias corridos após a a compra.
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AINDA TENHO DÚVIDAS
Para esclarecer outras dúvidas, envie-nos um e-mail ou fale conosco através do WhatsApp.